ホットヨガの効果！

LABAさんのホットヨガに通い始めて４年近く！！

見違えるように、痩せて体が太りにくくなりセルライトも激減しました！（＾＾）

前屈で、両手の平が床につかなかった硬い体が、今ではべたっと床に手がつき

感動です！

美の大敵セルライトは、運動だけでは減らないですが、

ホットヨガはたくさんの汗とともに老廃物が流されるので、

セルライトができにくい体＝太りにくい体に変化していきます。

そして・・

さらに毎日お気に入りの、リファプロでマッサージをしているので、効果倍増！！

体の老廃物が溜まりにくくなり、肩こりや疲れやすかった体も元気になりました！（＾＾）

日頃の積み重ねが、体に正直に表れるなぁとつくづく感じます。

LABAのホットヨガスタジオは清潔で先生も優しくて良いです！
特にリンパヨガはセルライトもほぐれるマッサージもあり、引き締めポーズもあるのでおススメです！
　　　　　　　

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